시력보호방법

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작성자팬더 조회 52회 작성일 2021-10-20 05:46:12 댓글 0

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컴퓨터를 많이 보는 직장인들이 알아야 할 시력보호 방법

눈에 뻑뻑함이 자주 느껴지고, 충혈이 발생된다면
눈에 좋지 않은 신호가 왔다고 생각하시면 됩니다.
눈은 한번 나빠지면 회복하기가 굉장히 어렵습니다.
좋았던 시력이, 한 순간에도 안경을 써야 할 만큼 나빠지기도 하거든요.

원인을 제거하는 것도 중요하겠지만,
시력에 문제를 주는 근본적인 원인이 다양하기 때문에
시력을 보호하는 방법과 지친 내 눈에 휴식을 주는 방법에 대해서
말씀드려볼까 합니다.

GS안과 홈페이지: https://gseyecenter.com
‍⚕️안과의사 김무연 포스트: http://naver.me/F1pQ1iDT
안과의사 김무연 유튜브 구독: http://bit.ly/31sMKc4

유익하게 보셨다면 구독과 좋아요 부탁드립니다 :)
#눈건강 #직장인 #시력회복
전서울뮤직 JeonSeoul Music : 눈이 가려울 땐 냉찜찔❄
눈이 건조할 땐 온찜질
황효주 : 선생님 정말 온화하시고, 성품이 좋으신 것 같아요!
말씀 하시는 어조가 너무 친절하고 선하신+_+!!!
설명 감사합니다~ 건강하시고, 행복하세요♡
갑스티비[GAP's TV] : 아래 2가지 케이스로 스마트폰 사용시 눈 건강 및 시력에 영향을 미칠까요??

1. 다크모드 하루3시간 vs 일반모드 하루3시간
2. 스마트폰 글씨크기 작게 vs 크게
김현근 : 모니터나 스마트폰 화면 밝기를 밝게하는것과 어둡게하는것 중 어떤것이 눈 건강에 더 도움이 되나요?
오현서 : 대단히 궁금한게 있어서 질문남깁니다.
컴퓨터할때 주변을 밝게 하라는 건, 모니터를 봐도 주변시가 보이는 곳에 빍의 광량에 따라 동공이 축동과 산동을 하기 때문인가요?
그렇다면, 조명은 최대한 눈에 직접적으로 보이지 않게 하고, 모니터에서 나오는 조명은 직접적인 조명과 같으니까
주변조명은 밝게 모니터는 어둡게(블랙테마) 하는것이 눈에 피로가 적지 않을까요?

안과의사가 눈영양제 보다 추천하는 '이것'은? 눈 건강 관리는 이렇게!

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00:22 눈에 좋은 영양제?
01:03 일반의약품과 건강보조식품의 차이
02:31 해외 직구 영양제
03:23 눈 영양제의 주요 성분
05:03 눈 영양제 요점 정리!
06:16 에필로그 : 겨울청 눈 관리 방법

※ 해당 영상 속 잘못 설명한 부분이 있어 정정합니다.
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※ 저희 병원은 사전 예약제로 운영되오니, 병원 방문시 전화로 예약 후 방문하시길 권장드립니다^^
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라일락향기 : ♧안토시아닌 함유 식품♧
감, 포도껍질, 블루베리, 아사히베리, 레드와인
♧영양제♧
토비콤, 루테인
Eunice J&J : 지금 방금 추천영상 에서 봤는데 히포크라테스의 선서를 진심다하여 한 안과醫 느낌입니다. ⏰ 구독
임차영 : 믿음이 가는 안과 선생님!! 이런 영상 해주셔서 너무 감사합니다♡♡ 앞으로 자주 찾아 오겠습니다..
조영애 : 선생님 저희가 몰랐던 이런 숨은 진리가 있는줄 몰랐네요~;;
넘 감사합니다~♡

나빠진 시력이 다시 좋아질 수도 있나요? 무무원장의 안과상식 O/X!

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- 이메일 주소 : gseyepr@gseyecenter.com
- 신청 기간 : 2020.06.17 ~ 2020.07.05
- 발표 : 개별 발표
- 자세히 알아보기 : https://bit.ly/2UXJaVE

( 캠페인은 의료법에 저촉되지 않는 내용으로 보건소의 검토하에 진행됨을 말씀드립니다.)

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00:23 안경을 착용하면 근시가 더 빨라진다?
01:01 시력은 유전이다?
01:31 나빠진 시력은 다시 좋아질 수 있다?
01:58 시력교정술은 더운 여름보다 겨울에 받아야 안전하다?
02:17 임신하면 시력이 안 좋아진다?
02:45 성장이 멈추면 시력이 떨어지는 것도 멈춘다?
03:12 가까이서 TV를 보면 시력이 나빠진다?
03:35 루테인은 눈에 좋다?
04:07 책 많이 읽고 공부많이하면 눈 나빠진다?
04:27 눈에 좋은 음식!
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룰룰 : 영양제는 먹는게 좋아요. 아무리 이것저것 잘챙겨먹는다고해도 음식물에서 충분한 영양을 섭취하기는 힘들어요.
문성환 : 성장이 멈추면 시력이 나빠지지 않지만 근거리 작업을 많이하고 책을 보면 눈이 나빠진다.... ㅠㅠ
김도훈 : 근데 안구운동해서 시력 대폭 올라갔다는 글들은 대체 뭔가요?
승민이얏! : 4:24 나를 감싸는 화려한 조명

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#시력보호방법

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